Podziel się tą stroną:  

Kurs dla dorosłych "5 kroków do dobrego samopoczucia"

Jeśli jesteś zmartwiony, smutny, samotny, trudno jest Ci sprostać wymaganiom życia codziennego, to ten kurs jest dla Ciebie.  

Utrzymywanie pozytywnych emocji może być prawdziwym wyzwaniem. Jednak wszyscy możemy podjąć kroki, aby poprawić własne zdrowie.
Pielęgnowanie dobrego samopoczucia jest równie ważne jak trzymanie fizycznej formy - chodzi o drobne zmiany w sposobie myślenia i zachowania.

Weź udział w kursie i poznaj jak:

  • relaksować się, być dla siebie dobrym;
  • poprawić sen;
  •  czerpać satysfakcję z kontaktów z ludźmi;
  •  być aktywnym  fizycznie;
  •  radzić sobie ze stresem;
  •  poprawić nastrój;
  •  rozwiązywać problemy.

Kurs "5 kroków do dobrego samopoczucia" dla wszystkich dorosłych, którzy zmagają się ze stresem i nie potrafią poradzić sobie z problemami życia codziennego. Kurs startuje 7 listopada w godz. 17.30-19 w Cheltenham. Wypełnił załączony formularz i zadzwoń na podany niżej numer.

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat kursu, zadzwoń i poproś o polskiego terapeutę.
TEL. 0800 073 2200 Więcej informacji o kursie znajdziesz na stronie internetowej: www.talk2gether.nhs.uk

ZałącznikWielkość
EWB Posters PL Nov 2017.pdf362.73 KB
Rejestracja - self referral form Polish.pdf307.83 KB
 

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
  • Adresy internetowe są automatycznie zamieniane w odnośniki, które można kliknąć.
  • Dozwolone znaczniki HTML: <a> <em> <u> <strong> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <address> <div> <pre> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

Więcej informacji na temat formatowania